Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2017

Το βαρύτερο φορτίο για ένα παιδί είναι η ζωή που δεν έζησαν οι γονείς του


Γράφει η Χαρά Βλαχοδήμου, ψυχολόγος

Ξέρεις τι είναι να είσαι παιδί και να προορίζεσαι για μια ζωή που δεν έχεις επιλέξει; Να γεννιέσαι και να έχουν αποφασιστεί όλα για σένα από πριν; Είσαι ακόμα στην κοιλιά της μαμάς σου, σε αυτό το απίστευτα ασφαλές μέρος και όλοι μιλάνε γύρω από το όνομα σου, δίχως να έχεις ακόμα όνομα. Θα είσαι το άψογο παιδί, ο τέλειος επαγγελματίας, ο υπέροχος άνθρωπος, θα είσαι ο ιδανικός υποψήφιος. Θα κάνεις πράγματα που δεν ξέρεις ακόμα αν σου αρέσουν. Θα επιβεβαιώσεις κάθε προσδοκία των γονέων σου. Και όλα αυτά γιατί; Μα, φυσικά γιατί αυτοί ξέρουν με ποιο τρόπο θα γίνεις εσύ ευτυχισμένος.

Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2017

Η ανατομία των θετικών επιβεβαιώσεων: Πώς να φτιάξετε προσωπικές επιβεβαιώσεις


Ο νους μας είναι εκπαιδευμένος να αντλεί πληροφορίες και δεδομένα από το υποσυνείδητό μας. Εκεί ανατρέχει και μετατρέπει τις σκέψεις και τις πληροφορίες που έχουμε «αποθηκεύσει» εκεί, σε εικόνες και κατ’ επέκταση γεγονότα στο συνειδητό μας επίπεδο. Με απλά λόγια, αν θέλουμε να πετύχουμε ή να αποκτήσουμε κάτι, αυτό που πρέπει να κάνουμε, είναι να τροφοδοτήσουμε με τις κατάλληλες σκέψεις το υποσυνείδητό μας. Πώς θα το κάνουμε αυτό; Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο του Jack Ganfielf: – Εκδόσεις Διόπτρα, περιγράφεται ακριβώς ο τρόπος.

Κυριακή, 8 Ιανουαρίου 2017

Ένα συγκινητικό animation για την μοναξιά



Mία σύντομη ιστορία για τη μοναξιά που βιώνουν οι άνθρωποι, από την Καναδή καλλιτέχνη Laura Stewart. Ένας άνδρας ξυπνά κάθε πρωί και συμβιώνει με μια άμορφη, γκρι μάζα… Πώς είναι, άραγε, να ζεις έτσι;


Το “Blobby” έχει τιμηθεί με το βραβείο Best Academic Film, Montreal Stop Motion Film Festival 2014.

Δευτέρα, 2 Ιανουαρίου 2017

Αναβλητικότητα: Ο "εχθρός" της θέλησης



«Ποτέ μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα.» Benjamin Franklin

Η αναβλητικότητα θα μπορούσε να θεωρηθεί εχθρός της θέλησης και της κινητοποίησης, καθώς αναστέλλει ουσιαστικά την ανάληψη δράσης. Η αρχική ανάληψη δράσης δημιουργεί και την απαραίτητη ώθηση για περαιτέρω συνέχιση και ολοκλήρωση όποιας δράσης.

Σάββατο, 24 Δεκεμβρίου 2016

Μία Χριστουγεννιάτικη διαφήμιση που μας φέρνει πιο κοντά



Tο Allegro, το μεγαλύτερο διαδικτυακό κατάστημα στην Πολωνία, έφτιαξε μία υπέροχη διαφήμιση λίγες μέρες πριν τις γιορτές.

Πρωταγωνιστής της ιστορίας είναι ένας παππούς, ο οποίος παραγγέλνει ένα βιβλίο με τίτλο «Αγγλικά για αρχάριους» από την ιστοσελίδα και προσπαθεί να μάθει τη γλώσσα. Ο λόγος για τον οποίο θέλει να μάθει αγγλικά (και ο οποίος αποκαλύπτεται προς το τέλος της διαφήμισης) πραγματικά «λιώνει» καρδιές.

Δευτέρα, 19 Δεκεμβρίου 2016

Τρέξε παιδί μου τρέξε


Γράφει η Χριστίνα Σκορδή

"Το να προσπαθεί ένας γονιός να είναι τέλειος μοιάζει με ένα είδος ανθρώπου που τρέχει μαραθώνιο μέσα σε έναν βάλτο με ένα σακίδιο γεμάτο γατιά στην πλάτη του. Είναι πολύ διασκεδαστικό, συναρπαστικό αλλά και τρομακτικό, γιατί δεν πρόκειται να τα καταφέρει ποτέ", γράφει η Heather Havrilesky αρθρογράφος των Νew York Times.

Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2016

Piper: Η υπέροχη ταινία μικρού μήκους που μαθαίνει στα παιδιά να ξεπερνούν τους φόβους τους



Η ταινία μιλά για ένα πεινασμένο θαλασσοπούλι το οποίο σιγά-σιγά μαθαίνει να αντιμετωπίζει τον φόβο του για τη θάλασσα και να βρίσκει μόνο την τροφή του στην παραλία. Πρόκειται, μάλλον, για μία από τις καλύτερες ταινίες μικρού μήκους από την Disney-Pixar και μπορείτε να την απολαύσετε, μαζί με τα παιδιά σας, στον παρακάτω σύνδεσμο:

Τετάρτη, 7 Δεκεμβρίου 2016

Συνδεθείτε με τα παιδιά, πριν αυτά συνδεθούν με τον υπολογιστή!



Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Συγγραφέας

Social media: μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δηλαδή ένας τρόπος να έρθουμε σε επαφή με τους άλλους. Πριν τον αφορίσουμε μόνο και μόνο επειδή είναι νέος, ας δούμε τα θετικά του και τις ευκολίες που προσφέρει:

1. Είναι εύκολος.

2. Μας προφυλάσσει από την έκθεση του πραγματικού εαυτού μας.

3. Έχει πολλές εφαρμογές: συνδυάζει εικόνα, ομιλία, φωτογραφία, βίντεο, παιχνίδια κλπ…

Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2016

Πώς είναι να βιώνεις μία κρίση πανικού (βίντεο)


Η κρίση πανικού είναι μια διαταραχή που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερο κόσμο, μετατρέποντας την καθημερινότητά τους σε ένα μαρτύριο. Είναι μια δυσάρεστη κατάσταση και τα αίτιά της καθαρά ψυχολογικά. Παρόλο που έχουν δημοσιευτεί, κατά καιρούς, διάφορα άρθρα για το πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μια κρίση πανικού, δεν υπάρχουν αρκετά παραδείγματα για το τι ακριβώς περνάνε τα άτομα που τη βιώνουν.

Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2016

Άνευ όρων αποδοχή των παιδιών: Υπάρχει, είναι δεδομένη ή κατακτάται;


Η αποδοχή που δείχνουν οι γονείς προς τα παιδιά και τις συμπεριφορές τους δεν είναι κοινή σε όλες ανεξαιρέτως τις περιπτώσεις, ενώ συνήθως διαφοροποιείται από τον έναν γονέα στον άλλο. Γι’ αυτό το λόγο, οι γονείς δεν είναι υποχρεωμένοι να παρουσιάζουν ένα «ενιαίο μέτωπο» για όλες τις καταστάσεις. Αν προσπαθούσαν να είναι σταθεροί, δεν θα είναι αυθεντικοί. Και όταν οι γονείς καταφέρνουν να δείξουν «ενωμένοι» όσον αφορά τις αποφάσεις και τον τρόπο διαπαιδαγώγησης των παιδιών, συνήθως ο ένας τείνει να υποχωρεί και να ακολουθεί τον άλλο γονέα καταπιέζοντας, έτσι, τον εαυτό του και τις πραγματικές του επιθυμίες και συμπεριφορές.